体のお悩みいろいろ | くらしのはてな

耳の下が痛い子供の熱なしの場合の対処法病院は何科？

2017/3/12 体のお悩みいろいろ

夜になって子供が急に耳の下がズキズキ痛いって泣いて訴えてきたら焦りますよね．．．熱はないようだけど、病院に行くまでにどういった対処をしたらいいか、また翌日、病院に行くなら何科に行くのがベストか．．．などをまとめています。参考にしてみて下さいね！

腕立てプッシュアップバーの効果的な使い方女性の場合は？

2016/9/12 体のお悩みいろいろ

最近、二の腕のタプタプ感が気になり、自分なりに鍛え始めたのですが、そんな中で出会ったプッシュアップバーが私的にはかなり良い感じです♪　特に女性の場合、男性のようにストイックに腕立て伏せをやってしまうと、負荷がかかりすぎてしまう事も．．．負荷を軽減させつつ効果的なプッシュアップバーの使い方を女性目線で書いてみました